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时辰·经络美白法养出美白好体质

2024-02-27 20:20:29 [生活妙招] 来源:乐极则悲网

时辰·经络美白法养出美白好体质

时辰·经络美白法养出美白好体质

一白遮三丑,时辰白皙的经络肌肤是女人最在意的事情,在美容院里有很多美白的美白化妆品,在我们的法养生活中也有很多美白的食物,其实中药也能让女人美白,出美那么你们知道中药美白的白好方法吗?

说到中药补身,大家最怕苦药味和煎煮麻烦,体质在这里中药医师要教大家一套既美味又方便的时辰“时辰.经络美白法”,根据早、经络午、美白晚的法养经络走向,各调配一道简单美白轻食补气排毒,出美不擅做菜的白好人也能轻松上手哦!

早上7:00-11:00点——绿豆豆浆

上午经络走到胃和大肠经,是体质重要的美容经络,淀粉和丰富蛋白质,时辰有很好的解毒、美白效果,吃完早餐煮一杯绿豆豆浆去上班,上午的排毒都顾到了。

食谱:买一人份的豆浆,放进适量玫瑰和绿豆煮到绿豆松软就可能喝。

下午2:00-5:00点——冰糖陈皮醋

下午血压会升高,血里酸性物质增加,肌肤易缺氧、暗沉,这时经络走到肝经,醋加陈皮能放松郁闷的气,还能调理荷尔蒙,有淡斑、化解黑色素的功能。

食谱:大瓶工研醋丢入冰糖100g+陈皮50g,免放冰箱酿三周后,每天直接喝一点。

晚上7:00-9:00点——杏仁银耳汤

晚饭之后要解肺火,杏仁是很温润的良药,它还能安定夜间的肌肤细胞,加上银耳,可以补充胶原蛋白,饭后当点心很清淡。

食谱:银耳20g+杏仁粉40g+水500c.c,不用加糖煮两分钟就能吃。

自制中药美白敷脸粉

依下面的药方和用量去抓药,并磨成粉,敷时取适量加水调成泥,一周两次,每次敷15-30分钟。

中药美白的方法有很多,以上这些就是我给大家介绍的用中药美白肌肤的方法,生活中有这么多美白的方法,我们就不怕自己的肌肤会黑,需要注意的就是在夏季防晒是很重要的,因为阳光会让女人的肌肤变黑。

(责任编辑:生活妙招)

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