您现在的位置是:生活用品 >>正文
冬天手冷怎么办 冬天手冷如何缓解
生活用品54人已围观
简介冬天手冷怎么办 冬天手冷如何缓解很多人在冬天都有手冷的症状,那冬天手冷怎么办呢?如果想要缓解手脚冰冷的问题,可以试一下下面的食谱。1、人参枸杞汤加入1500cc的水和各5钱的人参、枸杞,用大火煮滚后, ...
冬天手冷怎么办 冬天手冷如何缓解
很多人在冬天都有手冷的冬天症状,那冬天手冷怎么办呢?如果想要缓解手脚冰冷的手冷问题,可以试一下下面的办冬食谱。
1、天手人参枸杞汤
加入1500cc的冷何水和各5钱的人参、枸杞,缓解用大火煮滚后,冬天再用小火煮15-20分钟,手冷就可以饮用了。办冬
2、天手人参核桃饮
加入7-8片人参、冷何15-20颗核桃后,缓解加水盖过,冬天再用大火煮开,手冷接着用小火煮10-20分钟,办冬最好在睡前温饮,可光喝汤汁,也可将熬煮的渣一并服用。
3、红枣龙眼饮
先加入适量红枣、龙眼,再加水熬煮,就可以饮用。这尤其适合贫血、容易感到头晕的人喝。
冬天手冷要如何缓解
1、保持良好的作息习惯,尽量避免熬夜。
2、保暖衣服要注意穿。
3、积极参加户外运动,放松心情。
4、不要给自己太大的压力,学会合理减压。
5、要多点吃温补类的食物,少点吃寒凉性的食物或者水果。
6、办公室白领不要坐的太多,防止腰部以下气血运行不通,大腿气血运化不好,导致水肿冰凉。
7、平时多用热水泡脚,既能使身体暖和,又能舒缓疲劳神经。
Tags:
转载:欢迎各位朋友分享到网络,但转载请说明文章出处“乐极则悲网”。https://www.bjbyrs.com/news/280f699709.html
上一篇:孕期喝水就尿频是怎么回事?
下一篇:孕妇呼吸急促的原因
相关文章
怀孕脸上长痘痘是什么原因?
生活用品大部分的女性怀孕的时候都会长痘痘,有些情况严重一些,有些是轻微的反应,对于轻微的情况,我们做好日常护理就可以,但是,如果这影响了自己的生活健康,折旧需要治疗,那么孕期长痘痘是什么原因呢?有什么饮食疗法 ...
【生活用品】
阅读更多如何挑选干海带?干海带的挑选方法
生活用品海带素有“长寿菜”、“海上之蔬”、“含碘冠军”的美誉,从营养价值来看,是一种保健长寿的食品。海带的营养价值很高,富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟 ...
【生活用品】
阅读更多怎样鉴别红茶的好坏
生活用品红茶,是以茶树的芽叶为原料,经过萎凋、揉捻切)、发酵、干燥等典型工艺过程精制而成。因其干茶色泽和冲泡的茶汤以红色为主调,故名红茶。红茶有工夫红茶和红碎茶之分,它们的质量鉴别如下:【1】工夫红茶①、外形 ...
【生活用品】
阅读更多