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八种水果对抗干燥皮肤 女性变水润肌肤

2024-02-27 22:09:24 [生活用品] 来源:乐极则悲网

八种水果对抗干燥皮肤 女性变水润肌肤

八种水果对抗干燥皮肤 女性变水润肌肤

苹果

苹果营养丰富,种水燥皮是果对一种广泛使用的天然美容水果。苹果中所含的抗干大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用,维他命C能抑制皮肤中黑色素的肤女沉着,常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑。性变另外,水润苹果中所含的肌肤丰富果酸成分可以使毛孔通畅,有祛痘作用。种水燥皮

猕猴桃

猕猴桃含有丰富的果对维他命C和维他命E,不仅能美白肌肤,抗干还能提高肌肤的肤女抗氧化能力,在有效增白皮肤,性变消除雀斑和暗疮的水润同时增强皮肤的抗衰老能力。此外猕猴桃还含有大量的肌肤可溶性纤维和矿物质,对肌肤健康很有好处。种水燥皮

柿子

果味甘涩、性寒,入肺、脾、胃、大肠经,清热润肺,好好享受吧。

甘蔗

归肺、胃经,味甘而性凉的青皮甘蔗,是清肺热的最佳食品之一。除了丰富的糖分和水分外,还含有大量对人体新陈代谢非常有益的维生素等物质,在南方人们习惯用它来煲制各种糖水,清甜并带有花香味的汁水让秋天美好起来。

荸荠

且不管荸荠是水果还是蔬菜的争论结果到底如何,我们只关心它给我们带来什么样的健康。清肺热和解毒就是它最大的功效,而清脆多汁的时令荸荠不论是入菜,还是做甜品都一样受欢迎。

石榴

石榴身上有着浓浓的异域风情,性温、味甘酸涩的它入肺、肾、大肠经,生津止渴,收敛固涩,是适合保养身体的好食材。况且石榴不同于其他水果的地方在于,它需要我们用心地去对待那一颗颗珊瑚红的果实,让这一刻充满了童心。

葡萄

葡萄补气养血,健脾养胃,营养价值高,清甜的味道很让人喜欢,而且一直以果实累累的样子成为了吉祥的象征。秋天的葡萄虽然糖分含量高,但却是容易被人体吸收的葡萄糖,适当食用不会造成太大的负担。此外,葡萄籽成分近期频频在各大顶级品牌的护肤品中出现,它的抗氧化性和保养功效可见一斑。

香蕉

香蕉既是一种美味的四季果,更是能改善肌肤毛病的好帮手,全因香蕉由内至外都有着非常丰富的营养,香蕉的果肉具有降低胆固醇的作用,最神奇是蕉皮素还可抑制真菌和细菌,治疗皮肤搔痒症,常吃香蕉更可滋润肌肤,防止肌肤干燥。

温馨提醒:以上几种水果各有千秋,日常多食用水果能让我们皮肤的肤质变得透亮水嫩,还能消除各种斑纹,保持皮肤的年轻态。

(责任编辑:生活用品)

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